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ダイエットに限らず、日頃の運動不足解消にランニングを日課にしている方は多いのではないでしょうか。でもランニングって孤独ですし、自分を追い込めば追い込むほどキツくなりますよね。ですから、私はいつもiPhoneで音楽を聴きながら走っています。
曲は基本的に気分で選んでいますが、特にこれといって聴きたい曲がない時は、Runningというプレイリストに入った曲を聴いています。で、そのプレイリストの中には、走っている時に背中を押してくれるようなノリのいい曲を入れています。
というわけで、今回はTONELIKOが選ぶおすすめのランニングソング9選を紹介します。あくまでも私好みのセレクションなので、お好みに合わないかもしれませんが、気になる曲があったら是非視聴してみてください。
I Gotta Feeling
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英語ですが思わず口ずさみたくなるようなノリの良さです。これ、私のお気に入りの曲なのでiPhoneの着信音にもしています。
(via:iPhoneで着信音（着メロ）を作成できる無料アプリ「着うたメーカー」の使い方)
風になりたい
Amazonはこちら：風になりたい (Samba, Novo)
THE BOOMの名曲です。爽快なサンバのリズムで走りの疲れを吹き飛ばしましょう。
VICTORY
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前回のサッカーワールドカップの応援ソング。この曲を聴くと、どんなに疲れていても体の底から力が湧き出てくるような気がしてきます。
Hearts On Fire
Amazonはこちら：ロッキー・ベスト
東西冷戦時代を舞台にしたS・スタローンの映画『ロッキー５』の挿入歌。映画でもトレーニングのシーンに使われていました。
Footloose
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懐かしの青春映画『フットルース』の主題歌です。聴きながら「走り」が「踊り」に変わらないようご注意を。
Don’t Stop Me Now
Amazonはこちら：Greatest Hits 1 & 2
クイーンの名曲です。ハキハキしたイギリス英語が聞き取りやすい。信号ではちゃんと止まりましょう。
Truth
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この曲を聴くとアイルトン・セナがいた頃のF-1ブームを思い出します。つい走りも加速してしまいそう。
ガッツだぜ!!
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ウルフルズと言えばこの曲でしょう。トータス松本が魂込めて歌い上げるパワーソングです。
Runner
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爆風スランプの名曲です。ランニングと言えば、この曲を外すわけにはいきません。
あとがき
こうして並べてみると意外と懐かしい曲が多いですね。最近の曲はあまり入っていませんが、GreeeenとかEXILEあたりは、探せばランニング向きのノリのよい曲がもっと見つかりそうです。
なお、ランニング用のiPhoneアプリとしてはNike+ Runningがおすすめです。
以上TONELIKOでした。
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